Iedereen heeft wel eens stress. Dat is op zich niet erg. Maar als je te lang en te veel stress ervaart kan je er ziek van worden. Je wil weg uit de situatie, een andere baan lijkt een goede oplossing maar is niet altijd even makkelijk te realiseren. Stress wordt Lees meer…
Een weldadig meridiaanpunt om spanning in de schouders te verminderen is de GB 21: Als je rechterschouder gespannen is, krom je de vingers van je linkerhand. Breng je linkerarm voor je borstkas langs en haak de gekromde vingers net over de top van de rechter schouder zodat de de duim Lees meer…
Ik zou er bijna aan voorbij gelopen zijn … dierendag … hier in huis is eigenlijk elke dag dierendag. Het hebben van huisdieren is goed voor de gezondheid, zo is gebleken uit onderzoeken. Een aantal redenen: Een huisdier zal je nooit afwijzen. Als mensen zijn afgewezen en je vraagt ze Lees meer…