Even voor Jezelf
  • Home
  • Diensten
  • Over mij
  • Cliënt ervaringen
  • Blog
  • Contact

stress

Loopbaanbegeleiding

Tips om uitval door stress te voorkomen

Iedereen heeft wel eens stress. Dat is op zich niet erg. Maar als je te lang en te veel stress ervaart kan je er ziek van worden. Je wil weg uit de situatie, een andere baan lijkt een goede oplossing maar is niet altijd even makkelijk te realiseren. Stress wordt Lees meer…

Door Barbara Westerhof, 1 jaar1 jaar geleden
Acupressuur

Ontspanning van de schouder

Een weldadig meridiaanpunt om spanning in de schouders te verminderen is de GB 21: Als je rechterschouder gespannen is, krom je de vingers van je linkerhand. Breng je linkerarm voor je borstkas langs en haak de gekromde vingers net over de top van de rechter schouder zodat de de duim Lees meer…

Door Barbara Westerhof, 1 jaar1 jaar geleden
Stresscounselling

Dierendag

Ik zou er bijna aan voorbij gelopen zijn … dierendag … hier in huis is eigenlijk elke dag dierendag. Het hebben van huisdieren is goed voor de gezondheid, zo is gebleken uit onderzoeken. Een aantal redenen: Een huisdier zal je nooit afwijzen. Als mensen zijn afgewezen en je vraagt ze Lees meer…

Door Barbara Westerhof, 1 jaar1 jaar geleden
Meest recente berichten
  • Tips om uitval door stress te voorkomen
  • Ontspanning van de schouder
  • De kleuren van de dauwdruppel
  • Dierendag
Categorieën
  • Acupressuur
  • Coaching
  • Loopbaanbegeleiding
  • Stresscounselling
Archief
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • Home
  • Diensten
  • Over mij
  • Cliënt ervaringen
  • Blog
  • Contact
Hestia | Ontwikkeld door ThemeIsle